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しあわせバレエ・ダイエット 第1章 1番組

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット 第１章

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット 第１章

09/13(土)20:15～20:55

大好評の神戸流バレエ・ダイエット第3弾が登場！ 今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを紹介。音楽に合わせて踊りながら、しなやかで美しいボディ・ラインを目指すことができます。また、スペシャルコンテンツとして、神戸蘭子流「ながらバレエ・ダイエット」を収録。家事をしながら、読書をしながら、会社のオフィスで…生活スタイルの中にバレエ・エクササイズを取り入れて、 心も身体も美しい女性を目指しましょう！ 第1章：バレエを踊った気分になれるエクササイズ＆クールダウン
愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット 第１章

愛されボディを作る しあわせバレエ・ダイエット 第１章

09/13(土)20:15～20:55

大好評の神戸流バレエ・ダイエット第3弾が登場！ 今回は基本の動きを覚えた方向けに、よりバレエらしい動きが楽しめる複合的なプログラムを紹介。音楽に合わせて踊りながら、しなやかで美しいボディ・ラインを目指すことができます。また、スペシャルコンテンツとして、神戸蘭子流「ながらバレエ・ダイエット」を収録。家事をしながら、読書をしながら、会社のオフィスで…生活スタイルの中にバレエ・エクササイズを取り入れて、 心も身体も美しい女性を目指しましょう！ 第1章：バレエを踊った気分になれるエクササイズ＆クールダウン
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