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10/07(水)18:15~18:30
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか? 美人ヨガインストラクターが美女ゲストを迎えて特別ヨガレッスン!今回は、すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス! #2 すきま時間にサクッとできる椅子を使った15分間のヨガレッスン 出演者:矢野冬子(#1-7) ゲスト:原つむぎ(#1-4)
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10/10(土)09:30~10:00
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか? 美人ヨガインストラクターが美女ゲストを迎えて特別ヨガレッスン!今回は、すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス! #4 ストレス解消におすすめ!ヨガの代表的なポーズ「太陽礼拝」 出演者:矢野冬子(#1-7) ゲスト:原つむぎ(#1-4)
10/10(土)11:30~12:00
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか? 美人ヨガインストラクターが美女ゲストを迎えて特別ヨガレッスン!今回は、すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス! #8 テーマは「二の腕」。二の腕のたるみが気になるあなたも一緒に鍛えましょう! 出演者:環みほ(#8-10) 川村あい(#8-10)
10/12(月)03:45~04:00
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか? 美人ヨガインストラクターが美女ゲストを迎えて特別ヨガレッスン!今回は、すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス! #7 すきま時間を利用してさくっとできる【14分ヨガ】 出演者:矢野冬子(#1-7) 芹沢まりな(#5-7)
10/19(月)18:15~18:30
10/21(水)06:15~07:00
美人過ぎるヨガインストラクターが教える特別ヨガレッスン番組の第5弾!ヨガを日常生活に取り入れて、あなたも「ヨガのある暮らし」を楽しみませんか? 美人ヨガインストラクターが美女ゲストを迎えて特別ヨガレッスン!今回は、すき間時間にサクッとできちゃう短時間レッスンから60分のがっつりレッスンまでバリエーション豊かにレクチャー。ヨガ好き女子と一緒にヨガを満喫して心と体をリラックス! #1 背中と股関節の柔軟性を高めるヨガ 出演者:矢野冬子(#1-7) ゲスト:原つむぎ(#1-4)
10/21(水)18:15~18:30
10/24(土)09:30~10:00
10/24(土)11:30~12:00
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