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05/28(木)08:25~08:30
心身共に健康になる毎日5分のバレエ式フィットネス/2026年
10番組
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05/29(金)08:25~08:30
05/30(土)11:55~12:00
05/31(日)11:55~12:00
06/01(月)08:25~08:30
優雅な動きの中に“軸”を意識したバレエ式メソッドで、毎日の健康習慣!/2026年
06/02(火)08:25~08:30
06/03(水)08:25~08:30
06/04(木)08:25~08:30
優雅な動きの中に“軸”を意識した バレエ式メソッドで、毎日の健康習慣! <番組概要> 毎回、人気インストラクターが登場! おうちで気軽にできるバレエ式エクササイズを楽しくレクチャーします! 優雅な動きの中に“軸”を意識したメソッドを取り入れ、美しい姿勢や体幹アップを目指します。 ストレッチから簡単トレーニングまで、自宅で一緒にチャレンジ! 今日から始める、新しい健康習慣をお届けします。
06/05(金)08:25~08:30
06/06(土)11:55~12:00
06/07(日)11:55~12:00
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