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08/05(火)02:05~03:10
人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦!
6番組
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08/08(金)02:15~03:20
08/11(月)00:25~01:30
08/19(火)02:05~03:10
人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦! 水中での浮力と負荷を利用したトレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう! 人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基礎から応用まで、様々なエクササイズを学ぶ! ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう! 【#2】中級編
08/22(金)02:15~03:20
人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦! 水中での浮力と負荷を利用したトレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう! 人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基礎から応用まで、様々なエクササイズを学ぶ! ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう! 【#3】上級編
08/25(月)00:25~01:30
人気グラビアアイドル3人がプールで楽しく、まるで遊んでいるかのような感覚で全身を引き締める「アクアビクス」に挑戦! 水中での浮力と負荷を利用したトレーニング「アクアビクス」で美bodyを目指そう! 人気グラビアアイドルたちが業界第一人者のインストラクター・新野正法(にいの まさのり)にアクアビクスの基礎から応用まで、様々なエクササイズを学ぶ! ダンス要素も取り入れたアクアビクスで、楽しく全身を引き締めよう! 【#1】入門編
09/02(火)23:25~00:30
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